film youtube

Kolejny film z tych zawodów-aneks do filmu głównego-wykorzystano sceny kręcone z innych ujęć. http://www.youtube.com/watch?v=irKOrkYUGko

:) Z poniedziałku film https://www.youtube.com/watch?v=DSoLaW-YTHA

[...] dobre" a cała wypchana słodyczami. Mam 17lat, 192 wzrostu i 85 wagi. We Wrześniu ważyłem 75kg, ale od tamtego czasu zaniedbałem się i przytyłem. Bodziuu pamiętasz może albo masz jak sprawdzić w której minucie były te brzuszki? Znalazłem film na YouTube ale całego filmu za bardzo nie chce mi się oglądać, bo nie lubię filmów dwa razy oglądać.

no cos tam jest :) ....laski są tez widzę ostro zakręcone na tym punkcie hehe na youtube sa tylko urywki a może ktos wie gdzie znajdę cały film ???

czy ten film nie jest przypadkiem z zeszłego roku? Niedawno zrobił w ts 360-320-402,5 (bez sprzętu, bez bandaży czyli full RAW), co prawda na miękkim gryfie ale i tak robi to duże wrażenie biorąc pod uwagę wszechstronność i zapas w siadzie i ławie ... https://www.youtube.com/watch?v=JN7LAr09h4s

da sie to jakos zassac? imho http://www.youtube.com/watch?v=u6D9r6dWemk&search=arnold ten film ownzuje Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-03-26 18:03:52

Oczywiscie ze mozesz. Tutaj dobry film o tym http://www.youtube.com/watch?v=aJlfp2VfN6E Zmieniony przez - TagRider w dniu 2013-11-01 13:42:48

Idę śladami Drazekma i partycypuje w konkursach. Film na konkurs SFD. https://www.youtube.com/watch?v=x_RQEkXL3MU

Warto obejrzeć film z treningami Karola Małeckiego. Jest taki jak robi klatkę i barki. Tam opowiada jak robić klatkę żeby jak najmniej pracowały barki i tricepsy. Na youtube jest ten filmik. Ja oglądalem jakiś czas temu i zacząłem robić tak jak opisywał to Karol Małecki. Super się robi skos i płaską. Coś jak metakreta opisuje, że trzeba na [...]

ja narazie na ten ydzień mam dla was króciutki film przy braku czasu jest to idealna opcja na male rozruszanie się jak znajdę więcej czasu, nagram cos jeszcze https://www.youtube.com/watch?v=JNWdbFQdUEY&feature=youtu.be&ab_channel=bziubzius

http://www.youtube.com/watch?v=nONDA5wwzZY Film przekozak

nie no jak juz nakrecilismy film to skasowalismy z youtube

[...] ciagi z tzw. "trap bar". Jest to fajne cwiczenie laczace cechy siadow i ciagow, pozwala dociazyc nogi w naturalny sposob zblizony do siadow i jednoczesnie opedzic plecy. Plus podstawka by zwiekszyc glebokosc przysiadania, np tak jak tu: http://www.youtube.com/watch?v=laRiGjB8ySo Reasumujac, nie pitol glupot i pokaz film jak robisz te siady.

najlepszy film instruktażowy chyba http://www.youtube.com/watch?v=u_0MkSxbUWU

http://www.youtube.com/watch?v=QuB3kr3ckYE Ktory pierwszy twardziel wstawi swoj film z posilkiem okolotreningowym

jak zapowiadałem tak odświeżam temat i wrzucam kolejny film. Już udaje mi się odpowiednio rozkraczać nogi, kolana nadal trochę uciekają ale już nie tak bardzo chyba http://www.youtube.com/watch?v=3XYAB1t6mO8 tylko zastanawia mnie czy taka głębokość by wystarczyła ?

Siema, daje relacje z wczorajszego treningu. TRENING 03.02.2015 r. Wyciskanie leżąc - lekko 10x20kg 10x40kg 10x60kg 5x80kg 5x100kg 5x100kg 13x100kg ---->FILM https://www.youtube.com/watch?v=7b83ye8GLHY Tutaj mały ciężar - 80% tego co zaplanowane na ciężki, niedzielny trening. Ostatnia seria na maxa. Podciąganie na drążku nachwytem 42 powtórzenia - [...]

Film, a właściwe część filmu. Właściwie to połączone trzy części. Problemy z pamięcia w fonie i chłodzeniem. Więcej co i jak u mnie w dzienniku. Na filmie 723, w sumie ok 923 Daj mi powód bym za tydzień szarpnął się na 1250 https://www.youtube.com/watch?v=R0VjYRDzbWY&feature=youtu.be

Bent press , Two hands anyhow, Turkish get-up, Zapewne opis wykonania tych ćwiczeń ciężko by było komuś zrozumieć wiec patrzcie na film. http://pl.youtube.com/watch?v=xcVlxdTzwf8 Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2008-07-05 20:57:39

[...] jeszcze dzialaja. Jak widac jedne sie psuja jedne nie . Sprzedawca stwierdzil ze to moja wina poniewaz rzucalem tymi zakrętkami <lol2> Tak kończy się interpretacja filmu. Zaczynamy fotorelacje. Na początek "belka" która rzekomo ma utrzymywać balast cwiczącego wraz z ciezarem sztangi. Rurka ta jest pusta w środku !!!!!. [...]